¸¶»çÁö ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í: ÈÞ½ÄÀº ¸¶À½À¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹ÏÀ½À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
½ÃƼ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â »õ·Î¿î ÈäÅÍÀÇ ¼ºÀåÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÈäÅÍ Á¶Á÷À» ºÐÇØÇÏ¿© ÇǺΰ¡ Ä¡À¯µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù
¿¹¸¦ µé¾î, ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÌ 30% ÀÌ»ó °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, µµÆĹΰú ¼¼·ÎÅä´Ñ°ú °°Àº ±âºÐ ÁÁÀº È£¸£¸óµµ °°Àº ¾ç¸¸Å Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù
¡á ÆäÆÛ¹ÎÆ®(Perppermint): Á¤½ÅÀû ÇǷο¡ È¿°ú ±ÙÀ°Åë¿¡ ¸¶»çÁö¿Í ÇǺÎÀÇ °¡·Á¿òÁõ°ú Áö¼ºÇÇºÎ¿Í ¸ð¹ß¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç·Î¼ ¿ì¸®ÀÇ ÀÓ¹«´Â ¾î´À °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ï±âÇÏ´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù.
½Ã¼ú Áß¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ±â¸§°ú Å©¸²Àº ÇǺΠÀ¯Çü¿¡ ¸Â°Ô Ưº°È÷ ¼±ÅÃµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù
ÅëÁõ ¿ÏÈ
ÀÌ»çÇÏ´Â °æ¿ì ´ëºÎºÐÀÇ ÁÖ ¸¶»çÁö º¸µå À¥ »çÀÌÆ®¿¡´Â ½ÂÀÎÀ» ÅëÇØ ¸éÇ㸦 ½ÅûÇϴ ŸÁÖ ½ÅûÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ÁöħÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×³à´Â ±×¸®°í ³ª¼ "³ª´Â Ç×»ó ±×°ÍÀÌ ¾Æ¸¶µµ ´õ ¸¹Àº °ÍÀÌ ´õ ³ªÀº ¿îµ¿°ú °°´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù"¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù
Áö¾Ð – ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ÁöÁ¡¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö È帧À» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â µ¿¾ç ¸¶»çÁö ±â¹ýÀÔ´Ï´Ù.
±× °á°ú, ÀÌ ÀÛ¿ëÀº ¸²ÇÁ¾× ¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ¿© ½ÅÁø´ë»ç ³ëÆó¹°À» ³»ºÎ Àå±â¿Í ±ÙÀ°À¸·ÎºÎÅÍ ¸Ö¸® ¿î¹ÝÇÑ´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¿ì¸®°¡ ´õ ±í°Ô ¼ûÀ» ½¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í, ¼øȯ±â È帧 Á¦ÇÑÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ±Ù¸· ±äÀå°ú ±ÙÀ° °æ·ÃÀÇ °¨¼Ò¸¦ ÅëÇØ Ç÷¾×°ú Á¤¸ÆÀÇ È帧À» ±â°èÀûÀ¸·Î Áõ°¡½ÃÅ´À¸·Î½á Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
FIR Àû¿Ü¼± ¸ÅÆ®¿¡ ´©¿ö ÀÖÀ¸¸é µû¶æÇÑ Çغ¯ ¸ð·¡ À§¿¡ ´©¿ö ÀÖ´Â °Íó·³ ´À²¸Áö¸ç, ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ±×°ÍÀÌ °ÅÀÇ Áï½Ã ºÒ¾ÈÀ» ÁøÁ¤½ÃŲ´Ù°í ÁÖÀåÇÕ´Ï´Ù.
»êÀü ¸¶»çÁö´Â ÅëÁõ ¿Ïȸ¦ À§ÇÑ ÀÚ¿¬½º·´°í ¾ÈÀüÇÏ°í ¾à¹°ÀÌ ¾ø´Â ´ë¾ÈÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
¸²ÇÁÀÇ ¼øȯÀ̶õ ÀϹÝÀûÀÎ °¡Á¤¿¡¼ °ü¸®Çϱâ Èûµé¸ç, Ãß±¸ÇÏ´Â ¹æÇâ¿¡ µû¶ó ´õ¿í ¸Å·ÂÀûÀÎ °ü¸®¶ó°í »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù
Á¶±Ý´õ ¾ÈÂÊÀ¸·Î µé¾î¿À¸é ÀÌ·¸°Ô ÆÄ¿ì´õ·ë °ø°£Ã³·³ ²Ù¸çÁø °÷ÀÌ Àִµ¥¿ä, ÈÀå´ë¿¡´Â ¼¼¸é ½Ã¼³±îÁö ÀÖ¾î °£´ÜÈ÷ ¼Õ ¾Ä±â¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ´ÜÁö ¹°¸®ÀûÀÎ Ä¡·á¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °·ÂÇÑ Á¤½ÅÀû, Á¤¼Àû ÀÌÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇÏ·ç Á¾ÀÏ »ª»ªÀÌ ¸ô·Áµç ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â ÇлýµéÀº ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½ÄÁöÀÔ´Ï´Ù
½Ã¿øÇÏ´Ù´Â °¨°¢À» ´À³¥ Á¤µµÀÇ ÈûÀ» °¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾î±ú°¡ ¹Ù´ÚÀ¸·Î ³ì¾Æ³»¸®´Â ´À³¦ÀÌ µé ¶§±îÁö ¿©±â¿¡¼ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϼ¼¿ä.
°¡Àå ÈçÇÑ »óÁö °ú»ç¿ë ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â Å״Ͻº ¿¤º¸¶ó°í ÇÏ´Â ¿ÜÃø »ó°ú¿°(LE)ÀÔ´Ï´Ù.
Àΰ£ÀÇ ¸öÀº
¸¶»çÁö ¹ÏÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î µ¶Æ¯ÇÏ°í, ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ¿ì¸® ¸öÀÇ ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡ ±äÀåÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¿¾È, ´ç½ÅÀÇ ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ ¸öÀº °íÅëÀ» ÁÙÀÌ°í ÅкϼþÀÌ Ä£±¸°¡ Â÷ºÐÇÏ°í Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¢µµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ½Åü ÈÇй°ÁúÀÎ ¿£µµ¸£ÇÉÀ» ¹æÃâÇÑ´Ù
¿ì¸®°¡ ¸ðµÎ ¾î¶² Á¾·ùÀÇ °íÅëÀ» °æÇèÇÏ°í Ä¡·á»çµéÀÌ ±ÙÀ°¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â µ¿¾È, ÀÌ°ÍÀº ±×µéÀÇ ÀÏÀÇ ÀϺκÐÀÏ »ÓÀÌ´Ù
ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼´Â °¡Â¥ Ä¡·á(Hohl)¿Í ºñ±³ÇÏ¿© ½º¿þµ§½Ä ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ÁÖ¿ä ¿ì¿ï Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ºÐ¸íÈ÷ ´õ ³ªÀº °á°ú¸¦ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù.
----> ¸Ó¸® µî,´Ù¸®,º¹ºÎ,ÆÈ,°¡½¿ ¼øÀ¸·Î (Ç×»ó ¿ÞÂÊÀÌ ¸ÕÀú)
µ¥ÀÌÅÍ¿¡¼ µµÃâµÈ ÅëÂû·ÂÀº ±Û·Î¹ú ¸¶»çÁö Ä¡·á ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ½ÃÀåÀÇ ¿©·¯ Ãø¸éÀ» ´õ¿í ±íÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö Àִ Ź¿ùÇÑ µµ±¸ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ – ¼±ÅÃµÈ ²É°ú ½Ä¹°·Î ¸¸µç ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏ¿¡ ÷°¡ÇÏ¿© ƯÁ¤ Ä¡·á Ư¼ºÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º·ÎºÎÅÍ ÇÊ¿äÇÑ ±¸Á¦¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº ¾à¹° Ä¡·áº¸´Ù.ºñ¿ëÀÌ Àû°Ô µé°í, ºÎÀÛ¿ëµµ ¾ø°í, ÈξÀ ´õ Àç¹ÌÀÖ½À´Ï´Ù